1.انار. یکی از منابع آنتی اکسیدان میوه انار است که باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست ...
به خواندن ادامه دهید2ـ بیشتر افراد از منابع طبیعی، آنتیاکسیدان کافی دریافت نمیکنند: برای اغلب بزرگسالان سالم، آنتیاکسیدانهای موجود در رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات تقریبا برای مقابله با آسیب ...
به خواندن ادامه دهیدتقویت سیستم ایمنی بدن: یکی از مهمترین فواید آنتی اکسیدانها، تقویت سیستم ایمنی است. بدن با داشتن یک سیستم ایمنی قوی قادر به شناسایی به موقع رادیکالهای آزاد و حذف آنها خواهد بود. پیشگیری از ...
به خواندن ادامه دهیدبه غذاهايتان سويا نيز اضافه نمائيد. و در نهايت اينكه تا حد امكان غذاهائي كه حاوي آنتي اكسيدان بيشتري هستند، بيشتر مصرف نمائيد. مواد حاوی آنتی اکسیدان بالا یا آنچه كه در ارتباط با آنتي ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و غذایی میشوند . TBHQ و BHT از فساد مواد غذایی که دارای ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانت یا آنتی اکسیدان به ترکیبی گفته می شود که با رادیکالهای آزاد مقابله کرده و از بدن انسان محافظت می کند. آنتی اکسیدان واژه ای است که به مولکولها یا ترکیباتی نسبت داده می شود که از اکسیداسیون جلوگیری می کند.
به خواندن ادامه دهیدویتامین C: یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های محلول در آب بوده و از مواد مغذی است که بدن به آن نیاز دارد. ویتامین E: آنتی اکسیدان اصلی محلول در چربی است که نقش مهمی در حفاظت از غشا سلولی در برابر ...
به خواندن ادامه دهیدروغن زیتون دارای فواید بسیاری برای سلامتی و پوست و مو می باشد. ما در این مقاله ۲۶ خواص روغن زیتون و ۴ عوارض جانبی احتمالی آن را طبق منابع علمی و تحقیقاتی بررسی خواهیم کرد.
به خواندن ادامه دهیدمعرفی اجمالی ۵ تا از بهترین آنتی ویروس های رایگان برای ویندوز در سال 2023. ۱ ـ Panda: این آنتی ویروس جزو بهترین آنتی ویروس های رایگان ویندوز با بیشترین کاربر در جهان در سال ۲۰۲۰ است. ۲ ـ Avira: این آنتی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهند. آنتی اکسیدان ها از بدن سم زدایی می کنند. آنتی اکسیدان ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. آنتی ...
به خواندن ادامه دهید۲- بینایی بهتر. میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی مثل ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن، لوتئین در سبزیجات روشن زرد و نارنجی رنگ سلامت عضو حساسی مثل چشم را به عهده می ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها. آنتی اکسیدان مولکولی است که قابلیت جلوگیری از اکسید شدن سایر مولکول ها را دارد. این مولکول ها با از بین بردن رادیکال های آزاد موجب پایان یافتن زنجیره این واکنش ها می گردند.
به خواندن ادامه دهیدیکی دیگر از راههای تقویت سیستم ایمنی ، گوش دادن به اهنگهای رقص شاد به مدت ۴۵دقیقه است که میتواند فورا سطح آنتی بادی حفاظتی شما را افزایش دهد و به از بین بردن باکتریها و ویروسها کمک کند ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدان ممکن است فقط حاوی یک ریزمغذی مانند ویتامین یا ماده معدنی باشند برای مثال مکمل ویتامین c، قرص سلنیوم را نیز می توان مکمل آنتی اکسیدان نامید.
به خواندن ادامه دهیدروغن آرگان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. این روغن برای جلوگیری از عواقب کهولت سن بسیار مناسب است. زیرا به هیدراتاسیون و نرم شدن موها، صورت، بدن و ناخن ها کمک می کند.
به خواندن ادامه دهیدرادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو ناشی از آنها باعث ایجاد اختلالات وسیعی در بدن میشوند. یکی از راهکارها برای از بین بردن رادیکالهای آزاد و پیشگیری از عوارض آنها، استفاده از آنتیاکسیدانهای طبیعی میباشد.
به خواندن ادامه دهیدغنی ترین منابع آنتی اکسیدان. زالزالک، تمشک وحشی، زغال اخته، لو.بیا، شاتوت، شکلات تلخ، گشنیز، گردو شاتوت و کنگر فرنگی که توصیه می شود به میزان مناسب در برنامه های غذایی گنجانده شوند. زغال اخته ...
به خواندن ادامه دهیدبه عنوان مثال، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ دارای بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. در ادامه 14 غذای سالم که سرشار از آنتی اکسیدان هستند را معرفی می کنیم: شکلات تلخ
به خواندن ادامه دهیدانواع اکسیدان اکسیدانها در دستههای اکسیدان 3 درصد، اکسیدان 6 درصد و اکسیدانهای 9 و 12 درصد در بازار موجودند. اکسیدان سه درصد ضعیفترین نوع اکسیدان است و برای رنگ موی تیره مناسب است.
به خواندن ادامه دهیداگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای c و e، سلنیوم، مس و روی برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید هستند.
به خواندن ادامه دهیدجواب قطعا خیر است. آنتیکسیدان نقش مهمی در بدن ایفا میکنند و قطعا برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مزمنی چون سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی موثر است. اما باید در نظر داشت که قرار نیست ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در عسل طبیعی و خواص آنها. ما در بیشتر مطالبی که در مورد خواص عسل طبیعی منتشر کردهایم از آنتی اکسیدان های عسل نام بردهایم و گفتیم که آنتی اکسیدان های عسل عملا مهمترین ...
به خواندن ادامه دهیدخواص عسل طبیعی برای سلامتی انسان و فواید آن از گذشته مورد توجه بوده اما در این مقاله سعی میکنیم فواید عسل طبیعی که بصورت علمی به اثبات رسیده است را مطرح کنیم و همچنین به معرفی انواع عسل، نحوه تولید و همچنین عوارض جانبی ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه قصد داریم به معرفی 12 ماده غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان بپردازیم و درباره مقدار FRAP آن ها صحبت کنیم. با کوکا همراه باشید. نکته: هرچه مقدار FRAP بیشتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن غذا ...
به خواندن ادامه دهیداستفاده از این ماده در چربی ها حدودا ۰/۰۱ تا ۰/۰۲ است. آنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و ...
به خواندن ادامه دهیدآنزیم های آنتی اکسیدان (به انگلیسی: Antioxidant enzymes) آنتیاکسیدان مولکولی است که قابلیت جلوگیری از اکسیدشدن سایر مولکول ها را دارد. طی اکسیداسیون الکترون ها از یک ماده به ماده دیگر منتقل می شوند و ...
به خواندن ادامه دهیدان- استیل سیستئین همچنین به صورت خوراکی برای هپاتیت، بیماری کلیه، کاهش شنوایی، کولیت روده، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فشار خون پایین، لوپوس، مشکلات مربوط به پس از یائسگی، ورم پانکراس، وابستگی ...
به خواندن ادامه دهیدژنکو (درخت معبد) [ ویرایش] درخت معبد آنتیاکسیدانی قوی است که به دلیل توانایی آن در افزایش جریان خون معروف میباشد. عامل آنتیاُکسیدان این گیاه حتی از میان باریکترین رگها عبور میکند و عمل ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ رادیکال های آزاد یک نقش دو گانه در بدن ما ایفا می کنند. این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند.
به خواندن ادامه دهیدقرص آنتی اکسیدان از جمله محصولاتی است که نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید دارو آنتی اکسیدان چیست؟! بهتر است بدانیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد بدن را از بین می برند و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های عمده عسل، فلاونوئیدها هستند. سایر آنها عبارتند از: پلی فنلهای دیگر، آنزیم ها، اسیدهای آلی، سایر رنگدانه های گیاهی، پپتیدها (قطعات پروتئین)، و ترپنها، و همچنین سالیسیلیک اسید ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین ای، حاوی مهم ترین نقش آنتی اکسیدان در پوست یعنی از بین بردن رادیکال های آزاد است. این ویتامین برای تنظیم کردن میزان فعالیت های پوستی و سلامت بدن شناخته می شود. این محصول به طور معمول در ...
به خواندن ادامه دهیدمقالات ISI آنتی اکسیدان (ترجمه نشده) مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند. در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه ...
به خواندن ادامه دهید