- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
پودر انشور را در حال به هم زدن به آن اضافه کنید تا کاملاً حل و یکنواخت شود. با آماده سازی صحیح، هر میلی لیتر انشور تقریباً معادل 1 کیلو کالری انرژی تولید می کند. یک قوطی 400 گرمی از پودر، تقریباً معادل5/7 وعده 230 میلی لیتری را ...
به خواندن ادامه دهید
اهمیت پروتئین. پروتئین یکی از اجزای سازنده اصلی بدن است که به رشد و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند و در عین حال به عملکرد صحیح هورمون‌ها و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. پروتئین از اسیدهای آمینه ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش وزن فلز مسکوک از ارزش اسمی فراتر رفته است و همین موضوع باعث شده عده‌ای سودجو با جمع‌آوری این سکه‌ها که معمولا آلیاژی مس، روی و نیکل است، آنها را ذوب کرده و بفروشند. قیمت هر کیلوگرم مس 45 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم ...
به خواندن ادامه دهید
کالری و انرژی لازم در یک روز. به عنوان بخشی از یک رژیم لاغری و غذایی سالم و متعادل، زنان به چیزی حدود 8400 کیلوژول در روز (معادل 2000 کیلوکالری) انرژی نیاز دارند. این در حالی است که مردان به طور متوسط به چیزی در حدود 10500 کیلوژول ...
به خواندن ادامه دهید
عیار بتن چیست؟ طبق تعاریف موجود، عیار بتن مقدار سیمان مصرف شده در یک واحد حجمی است.سیمان یکی از اجزای اصلی بتن است که برای چسباندن مخلوط بتن به کار می‌رود؛ تا جایی که بتن بدون سیمان، هیچ گونه استحکام و مقاومتی ندارد.
به خواندن ادامه دهید
کیلوگرم (به انگلیسی: Kilo-gram) یکای جرم در سیستم متریک و یکای اصلی اس‌آی است که دقیقاً برابر با هزار گرم یا ۲ پوند مِتریک یا ۲٬۲۰۵ پوند انگلیسی است. یک کیلوگرم برابر با جرم IPK ( نمونه بین‌المللی ...
به خواندن ادامه دهید
نوزادان کوچکتر از یک ماه: ۲۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن هر ۱۲ـ ۸ ساعت بصورت تزریق وریدی. دوز فراموش شده: در صورت فراموش کردن یک نوبت دارو، به محض یاد آوری آن را مصرف نمایید.
به خواندن ادامه دهید
انجمن بین‌المللی ورزش و تغذیه ورزشی، پیشنهاد می‌کند: تا پروتئین‌های با کیفیت مصرف کنیم. این میزان مصرف، برای یک بزرگسال فعال در هر کیلوگرم وزن بدن، ۰.۸ گرم است. برای بدنسازان فعال، این میزان ...
به خواندن ادامه دهید
یک مطالعه در مجله معتبر ncbi نشان داد که مصرف قرص الانزاپین در طی 4 هفته می توانید در 66 درصد افراد منجر به افزایش وزن 1 تا 4 کیلویی شود. خطر این افزایش وزن در افراد با سن بالای 40 سال بیشتر است.
به خواندن ادامه دهید
سیلیکون یا سیلیسیم، عنصری شیمیایی با نماد Si در جدول تناوبی و عدد اتمی ۱۴ است که به عنوان نیمه‌هادی نیز کاربرد دارد. این عنصر در دسته شبه فلزات قرار می‌گیرد و به صورت چهار ظرفیتی دیده میشود و رنگ آبی-خاکستری براقی دارد.
به خواندن ادامه دهید
قیمت میکروسیلیس. پارامترهای مختلفی در قیمت گذاری Micro silica تاثیر دارند. از جمله این عوامل می توان به وزن آن اشاره کرده که با افزایش میزان حجم، قیمت میکرو سیلیس افزایش پیدا می کند. عامل بعدی نوع ...
به خواندن ادامه دهید
۱. کاهش چربی و تفکیک عضلانی: fat loss. محاسبه مقدار پروتئین مورد نیاز: به ازای هر کیلوگرم وزن در بانوان ۱ تا ۲ گرم و در آقایان ۲ تا ۳ گرم.(۳۵ تا ۵۵ درصد) محاسبه مقدار چربی مورد نیاز: به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ۵ تا ۸ گرم.
به خواندن ادامه دهید
من تبریز یا فقط من: معادل ۴۰ سیر و برابر با ۳ کیلوگرم است. من سنگ شاه اصفهان: برابر با ۶ کیلوگرم است. من ری یا فقط ری: برابر با ۱۲ کیلوگرم است. خروار: برابر با ۳۰۰ کیلوگرم است.
به خواندن ادامه دهید
جرم مخصوص آهن خام خاکستری ۷۲۰۰ کیلوگرم بر مترمکعب. جرم مخصوص آهن خام سفید ۷۷۰۰ کیلوگرم بر مترمکعب. جرم مخصوص چدن ۷۲۰۰ کیلوگرم بر مترمکعب. جرم مخصوص فولاد نرم ۷۸۵۰ کیلوگرم بر مترمکعب. جرم مخصوص ...
به خواندن ادامه دهید
واحدهای تولید فروآلیاژ کشور در مجموع نزدیک به ۱۷۰ هزار تن انواع فرو آلیاژ تولید میکنند. محصول عمده آنها فروسیلیس است که حجم تولید آن در حدود ۱۱۴ هزار تن بوده و پاسخگوی نیاز بازار داخلی است ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطالعه، ۱۴۴ مرد چاق که به مدت ۱۲ هفته هر روز ۲ قاشق غذاخوری سرکه را به رژیم غذایی معمول خود اضافه کردند، ۱.۷ کیلوگرم کاهش وزن داشتند و چربی بدن آنها نیز کاهش ۰.۹ درصدی داشت.
به خواندن ادامه دهید
این مقدار را می توان با ترکیب برنامه غذایی و ورزش کم کرد. اگر می خواهید 100 گرم کم کنید در تئوری باید توسط برنامه غذایی و ورزش 875 کالری از برنامه خود کم کنید. به این شکل در طول یک روز 100 گرم وزن کم ...
به خواندن ادامه دهید
هر ۱۰۰ گرم ماست ساده کم چرب ۶۳ کالری دارد. در حالی که هر ۱۰۰ گرم ماست ساده پر چرب ۶۱ کالری دارد. ماست منبعی غنی از کلسیم، انواع پروتئین و مواد معدنی بوده و برای حفظ تراکم استخوان ها، سلامت پوست ...
به خواندن ادامه دهید
آموکسی سیلین – dorvana. مصرف آموکسی سیلین در کودکان: روزانه 20 تا 40 میلی گرم/کیلوگرم از راه خوراکی. منقسم هر 8 ساعت مصرف می شود. مکانیسم اثر: اثر آنتی بیوتیکی آموکسی سیلین: این دارو یک باکتریوسید است ...
به خواندن ادامه دهید
۱۲۷۶۳ بازدید. آخرین به‌روزرسانی: ۲۸ شهریور ۱۴۰۲. زمان مطالعه: ۵ دقیقه. در این مطلب از مجله فرادرس در مورد غلظت محلول‌ها و واحدهای آنها صحبت می‌کنیم. برای تعریف دقیق یک محلول ، بهتر است غلظت ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی یک موز با اندازه معمولی (در حدود 126 گرم) شامل: کالری: 112. چربی: 0 گرم. پروتئین: 1 گرم. کربوهیدرات: 29 گرم. فیبر: 3 گرم. ویتامین سی: 12% از ارزش روزانه (DV) ریبوفلاوین (ویتامین B2): 7 % ارزش روزانه ...
به خواندن ادامه دهید
با این‌حال با مطالعه جدول وزن مخصوص فلزات متوجه خواهید شد که این عدد در آلیاژهای مختلف تغییر می‌کند. به عنوان مثال وزن مخصوص طلا ۱۹.۳۲ و وزن مخصوص نقره ۱۰.۴۲ است.
به خواندن ادامه دهید
مقدار میلگرد مورد نیاز برای هر متر مکعب ستون بتنی، 35 تا 45 کیلوگرم است. این در حالی است که در ساختمان‌های فلزی، مقاطع فولادی مانند تیرآهن و میلگرد، نقش اساسی ایجاد میکنند. نکته قابل توجه ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطالعه تأثیرات محلول‌پاشی کود کامل NPK بر روی برخی پارامترهای فیزیولوژیکی و مرفولوژیکی و اسانس گیاه دارویی مرزه به‌صورت طرح بلوک کاملاً تصادفی با چهار تیمار و در سه تکرار مورد بررسی قرار گرفت. تیمارها شامل تیمار ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف ارزش ویژه چیست؟. ارزش ویژه برابر است با ارزش دارایی هایی که یک شخص یا شرکت مالک آن هاست منهای بدهی هایی که دارند. این معیار، برای اندازه گیری وضعیت سلامت مالی بسیار مهم است، به طوری که یک ...
به خواندن ادامه دهید
جدول وزن مخصوص فلزات بر حسب کیلوگرم بر متر مکعب ... لطفا برای دریافت آخرین مطالب ارزشمند فولادکاران، ایمیلتان را در کادر روبرو وارد کرده و دکمه ارسال را فشار دهید. Email . ارسال. Facebook-f Twitter Youtube ...
به خواندن ادامه دهید
تثبیت co 2. سطح 30 درصد حجمی متانول بیشترین و سطح شاهد کمترین میزان تثبیت co 2 را داشت (جدول 2-ب). در بین تیمارهای محلول‌پاشی سوم نیز غلظت 30 درصد حجمی متانول بود که بیشترین میزان تثبیت co 2 را داشت که با دیگر سطوح تفاوت معنی ...
به خواندن ادامه دهید
جمع بندی: افرادی که به منظور کسب قدرت و حجم تمرین میکنند، با مصرف ۱.۵ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بهترین نتیجه را کسب میکنند. تقسیم مصرف پروتئین در ۳ وعده یا بیشتر در طول روز نسبت ...
به خواندن ادامه دهید
در مقاله پروفیل چیست ، درباره این مقطع به تفصیل بحث کرده‌ایم. در این مقاله، جدول اشتال، جدول وزن هر شاخه پروفیل ۶ متری و نحوه محاسبه وزن پروفیل قوطی آورده شده است.
به خواندن ادامه دهید
در حقیقت وزن مقاطع بر روی قیمت آهن آلات تاثیر مستقیم دارد. با مراجعه به جدول وزن آهن آلات، می‌توان وزن هر مقطع فولادی که مورد استفاده قرار گرفته است را محاسبه کرد.
به خواندن ادامه دهید
امروزه می توان از وب سایت‌ها به عنوان یکی از مناسب‌ترین بستر‌ها برای کسب درآمد یاد کرد. تولید محتوای ارزشمند اصلی‌ترین راهکار مدیران وب سایت‌ها برای جذب مخاطب بیشتر و در نتیجه درآمد بیشتر ...
به خواندن ادامه دهید
مقاومت آنابولیک: زمانی که شما جوان هستید، با هر بار مصرف پروتئین یا تمرین با وزنه، سنتز پروتئین عضلانی به شدت در بدن تحریک می شود. پس از 50 سالگی، عضلات شما به میزان کمتری به تمرین و غذا خوردن ...
به خواندن ادامه دهید
سینه مرغ. سینه مرغ یکی از محبوب ترین غذاهای سرشار از پروتئین است. پخت سینه مرغ بسیار آسان است و در هر غذایی می توانید از آن استفاده کنید. محتوای پروتئین: 75٪ از کالری. یک سینه مرغ سوخاری بدون پوست ...
به خواندن ادامه دهید
طبق استاندارد فعلی، حد پایینی و بالایی مصرف پروتئین در روز ۰.۸ گرم و یک گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. برای نمونه، توصیه میشود که فردی با ۸۰ کیلوگرم وزن، هر روز بین ۶۴ تا ۸۰ گرم پروتئین ...
به خواندن ادامه دهید
دوز مصرفی معمولاً 6 میلی گرم (میلی گرم) به ازای هر کیلوگرم (کیلوگرم) وزن بدن در روز اول و به دنبال آن 3 میلی گرم در هر کیلوگرم وزن بدن یک بار در روز ، به مدت حداقل 2 هفته است.
به خواندن ادامه دهید