فلزات منیزیم و کلسیم موجود در استیک آلکالاین باعث تولید هیدروژن در آب می شود.آب هیدروژنه قدرت آنتی اکسیدانی بالای باعث از بین رفتن حالت اسیدی بدن می شود.
به خواندن ادامه دهیداین ویتامین یک نوع آنتیاکسیدان است که در از بین بردن بعضی از مواد نامطلوب به نام «گونههای فعال اکسیژن» (reactive oxygen species) مفید است. به بدن در جذب آهن کمک میکند. سیستم ایمنی را تقویت میکند.
به خواندن ادامه دهیدبدن ما با تولید آنتی اکسیدانها تا حد زیادی جلوی این آسیب را میگیرد. یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدانها میتواند به بدن ما در این زمینه کمک زیادی کند. ... برای بالا بردن سطح آنتی اکسیدان ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ «آنتی اکسیدانها» (Anti Oxidant) ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را در سلولهای بدن مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند، رادیکالهای آزاد موجب انجام ...
به خواندن ادامه دهیدروشن کننده است. ویتامین C میتواند به محو شدن رنگدانهها کمک کند و سطح پوست را صاف میکند تا تیرگی را کاهش دهد.تاثیر ویتامین سی بر پوست شامل درخشندگی و جوانی است. یک بررسی سال 2017 اشاره میکند ...
به خواندن ادامه دهید4- منبعی از آنتی اکسیدان. فرآیند استخراج طبیعی که برای تولید روغن زیتون مورد استفاده قرار می گیرد، باعث می شود که تمام مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در میوه زیتون حفظ شود.
به خواندن ادامه دهیدآب اکسیژنه یا هیدروژن پراکسید با فرمول H 2O2 H 2 O 2 ، مایعی به رنگ آبی کمرنگ و کمی چگالتر از آب است و نوعی اسید ضعیف به شمار میآید. آب اکسیژنه اکسندهای قوی محسوب میشود و به همین دلیل از آن به ...
به خواندن ادامه دهیدبر اساس مطالعهای در مجله رسمی انجمن جراحی پوست آمریکا، بهترین فرمولاسیون باید حاوی 10 تا 20 درصد ویتامین C برای جذب بهینه باشد. حاوی 10 تا 20% ویتامین سی پایدار به فرم ال اسکوربیک اسید یا سدیم ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها موادی هستند که مانع اکسیداسیون یا واکنشهایی که با حضور اکسیژن صورت میگیرند، میشوند. آنتی اکسیدانها از آسیب دیدن سلولها توسط رادیکالهای آزاد جلوگیری میکنند.
به خواندن ادامه دهیدچگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟ در این مطلب شما را با 11 روش مؤثر برای رفع چین و چروک صورت آشنا میکنیم. به راحتی میتوان آثار چین و چروک و پیری پوست را کاهش داد، علائم آن را به تأخیر انداخت و موجب جوانسازی پوست شد.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در زعفران به دو دسته کلی ترکیبات فنولی و ترکیبات فلاونوییدی تقسیم میشوند و بیشترین میزان حضور این مواد در قسمت کلاله (قسمت قرمز رنگ) زعفران میباشد. در هر گرم از ...
به خواندن ادامه دهیدچرا که همه موجوادت برای حفاظت از خود نیاز به آنتی اکسیدانها دارند. و بدن انسان نیز برخی از آنها را تولید میکند و بعضی دیگر را از طریق مواد غذایی جذب میکند.
به خواندن ادامه دهیدغنی ترین منابع آنتی اکسیدان. زالزالک، تمشک وحشی، زغال اخته، لو.بیا، شاتوت، شکلات تلخ، گشنیز، گردو شاتوت و کنگر فرنگی که توصیه می شود به میزان مناسب در برنامه های غذایی گنجانده شوند. زغال اخته ...
به خواندن ادامه دهیدمرغ حاوی ویتامینها و مواد مغذی متنوع است که به روشهای مختلف سلامتی بدن را افزایش میدهند. گردن و غضروف مرغ بهطرز استثنائی سرشار از کلاژن هستند؛ بنابراین از خوردن آنها غفلت نکنید. ۳ ...
به خواندن ادامه دهیدیکی دیگر از راههای تقویت سیستم ایمنی ، گوش دادن به اهنگهای رقص شاد به مدت ۴۵دقیقه است که میتواند فورا سطح آنتی بادی حفاظتی شما را افزایش دهد و به از بین بردن باکتریها و ویروسها کمک کند ...
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدضد کف که نام دیگر آنتی فوم است موادی است که باعث شکستن و از بین بردن کف های ایجاد شده می شود.این مواد برای جلوگیری از ایجاد کف در مراحل تولید به کار می رود. در صنایع شیمیایی از ضد کف (آنتی فوم) در ساخت کاغذ، رنگ، مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهیدرتینول با لایه برداری لایههای سطحی و منافذ پوستی، مسدودیت منافذ را رفع میکند و از تولید سبوم و چربی اضافی توسط سلولها جلوگیری مینماید. به علاوه، رتینول میتواند مسیرهای التهابی را در ...
به خواندن ادامه دهید7- مناسب برای بهبود آکنه. روغن آرگان یک درمان مؤثر برای آکنه است. ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این روغن می تواند به کاهش قرمزی و تحریک پوست ناشی از آکنه کمک کند و همچنین تولید سبوم کند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ رادیکال های آزاد یک نقش دو گانه در بدن ما ایفا می کنند. این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند.
به خواندن ادامه دهیدویتامین C ، آنتیاکسیدانی بسیار قوی است که از آنتیاکسیدانهای دیگری، مانند ویتامین E، محافظت میکند. با مصرف مقدار قابل ملاحظهای ویتامین C، میتوان از سلولهای مغز و نخاع، که اغلب در ...
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدان ثانویه شامل گلوتاتیون ردوکتاز (gr) و گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز (g6pdh) است. g6pdh ،nadph تولید میکند. gr برای بازیافت گلوتاتیون کاهش یافته (gsh) با استفاده از آنزیم ثانویه gr و nadph مورد نیاز است.
به خواندن ادامه دهیدهمچنین برای حفظ سلامتی بدن، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. 10- قرار گرفتن در معرض اشعه UV را کاهش دهید یکی از موثرترین و طبیعی ترین راه ها برای جلوگیری از آسیب بیشتر پوست، کاهش مدت زمانی است ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان آنتی اکسیدان ها می توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که بدن در واکنش به فشارهای محیطی و سایر فشارها تولید می کند.
به خواندن ادامه دهیدویتامینهای آنتیاکسیدان شایع شامل ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و بتاکاروتن هستند. آنزیمها نوعی از مواد آنتی اکسیدان هستند که به وسیله پروتئینها و مواد معدنی، که قسمتی از ...
به خواندن ادامه دهید1.انار. یکی از منابع آنتی اکسیدان میوه انار است که باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست ...
به خواندن ادامه دهیدمهم ترین فواید آنتی اکسیدان ها برای بدن مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند برای سلامت قلب مفید باشد و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به عفونت ها و برخی انواع سرطان کمک کند .
به خواندن ادامه دهیداستفاده از این ماده در چربی ها حدودا ۰/۰۱ تا ۰/۰۲ است. آنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و ...
به خواندن ادامه دهیدمزیت استفاده از رتینول بر هیچکس پوشیده نیست و همه میدانید که برای جوانسازی، از بینبردن لکهها و جوشها، باید از کرمهای حاوی رتینول استفاده کنید.
به خواندن ادامه دهیدبهترین روش پزشکی برای از بین بردن چین و چروک صورت؛ از تزریق بوتاکس و ژل تا انجام لیزر. به غیر از روشهای طبیعی، راهها و روشهای پزشکی بسیاری برای درمان چین و چروک صورت وجود دارد، که به آنها ...
به خواندن ادامه دهیدبدن به طور طبیعی برای مقابله با رادیکال های آزاد آنتی اکسیدان تولید می کند. اما افزایش بیش ازحد آن ها آسیب زا می شود. رژیم غذایی افراد نیز منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها است. شیوه و سبک زندگی سالم ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها تاثیر زیادی بر کاهش چربی کبد دارند و میزان زیادی از این ماده در گیاه بابا آدم موجود در کپسول گیاهی هپاتیکال وجود دارد. گیاهانی که دارای آنتی اکسیدان به میزان قابل توجهی هستند
به خواندن ادامه دهید۳. مبارزه با سرطان. همانطور که گفته شد، سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانها با جلوگیری از فعالیت رادیکالهای آزاد به پیشگیری از بیماریهایی مانند سرطان کمک میکنند.
به خواندن ادامه دهید