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Mangez du poulet pour beneficier de ses vertus nutritionnelles. Cet aliment a base de phosphore intervient dans le developpement du corps et le maintien de la sante. Le poulet contient moins de calories que le porc et le bœuf, et est une viande maigre de choix. Effectivement, cet aliment est faible en gras, sauf sa peau que vous pouvez retirer pour diminuer l’absorption de graisses. De plus, son effet rassasiant atténue les envies de collations. Il est donc idéal à consommer dans le cadre d’un régime.



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